Bico de papaio na coluna ou Osteofitose: guia completo
Osteofitose ou Bico de Papagaio é o crescimento anormal das bordas das vértebras. Normalmente, surge em função do envelhecimento. Pode ser assintomático. Não tem cura, mas tem tratamento. Conheça mais detalhes neste guia.
Exercícios para quem tem Sacroileíte
A prática de alguns exercícios físicos pode trazer benefícios para quem tem Sacroileíte. Saiba quais são e quais não são recomendados.
Sacroileíte é Espondilite Anquilosante?
A Sacroileíte e a Espondilite Anquilosante são duas condições distintas que afetam a coluna vertebral e as articulações sacroilíacas, mas elas têm algumas diferenças importantes. Conheça! Sacroileíte A Sacroileíte é uma condição caracterizada pela inflamação das articulações sacroilíacas, que são as articulações localizadas na região onde a coluna vertebral se conecta à pelve. Essa inflamação […]
Discopatia Degenerativa é grave?
A Discopatia Degenerativa é uma condição comum, que resulta do envelhecimento natural dos discos intervertebrais. Não é grave, mas pode levar a complicações, que podem ser.
Qual a diferença entre Discopatia Degenerativa e Hérnia de disco?
A Discopatia Degenerativa e a Hérnia de Disco são duas condições da coluna vertebral que afetam os discos intervertebrais, mas elas têm causas, características e tratamentos distintos. A seguir, conheça as diferenças. Discopatia Degenerativa Refere-se ao processo natural de envelhecimento dos discos intervertebrais, que são estruturas localizadas entre as vértebras da coluna vertebral. Com o […]
Exercícios para aliviar a dor no nervo ciático
A prática de exercícios como alongamento do Piriforme, alongamento dos Isquiotibiais, flexão lombar em decúbito dorsal e exercício de ponte podem ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo ciático, reduzir a inflamação e fortalecer os músculos ao redor, proporcionando alívio da dor.
O que faz piorar a dor no nervo ciático?
A dor no nervo ciático pode ser intensificada por uma série de fatores, incluindo atividades, posturas e condições médicas que aumentam a pressão sobre o nervo ciático ou exacerbam a irritação dos tecidos circundantes.
Dor na lombar: o que fazer?
A dor na região lombar, também conhecida como lombalgia, é uma queixa comum que pode afetar pessoas de todas as idades e origens. Pode ser aguda, durando algumas semanas, ou crônica, persistindo por mais de três meses. Saiba quais são as recomendações sobre o que fazer para lidar com a dor na lombar: Repouso relativo […]
Nervo ciático inflamado: o que fazer?
Em muitos casos, a adoção de algumas medidas, como a aplicação de compressas, é suficiente para aliviar as dores provocadas pela inflamação do nervo ciático. No entanto, quando os sintomas persistem ou são mais graves, é fundamental buscar a orientação médica.
Qual a diferença entre Espondilodiscopatia Degenerativa e Discopatia Degenerativa?
Embora sejam termos frequentemente utilizados de maneira intercambiável, Espondilodiscopatia degenerativa e Discopatia degenerativa não são a mesma coisa. Ambas se referem a alterações degenerativas na coluna vertebral relacionadas ao envelhecimento. Conheça as diferenças entre elas: Espondilodiscopatia degenerativa “Espondilo” refere-se às vértebras e “discopatia” refere-se aos discos intervertebrais. A espondilodiscopatia degenerativa abrange mudanças degenerativas tanto nas vértebras […]