O que é a Síndrome Dolorosa Miofascial ou Dor Miosfascial?
A dor miofascial é a dor muscular crônica, que ocorre em resposta à pressão realizada em outros pontos do corpo, próximos ou distantes, chamados pontos de gatilho.
Pontos de gatilho são locais bem definidos, que podem ser representados por contrações do músculo ou nódulos. Veja, abaixo, um infográfico explicativo.
Em que grupo a Dor Miosfascial é mais frequente?
Ela incide igualmente sobre homens e mulheres, com mais frequência entre aqueles que tenham mais de 30 anos, e que sejam atletas
Causas da Síndrome Dolorosa Miosfascial
Os pontos de gatilho se desenvolvem a partir de:
- Tensão excessiva sobre os músculos, em decorrência de:
- movimentos repetitivos,
- postura inadequada,
- traumas,
- distenção muscular,
- stress.
- Outras doenças:
- Anemia,
- Depressão,
- Diabetes,
- Doenças reumatológicas,
- Doenças neurológicas.
Sintomas da Dor Miofascial
A Dor Miofascial pode acometer qualquer músculo ou articulação. Costuma ser mais frequente na cabeça e no pescoço, mas também é comum nos ombros, braços, pernas, região lombar e glúteos.
Seus principais sintomas são:
- dor contínua e localizada,
- sensibilidade muscular,
- redução da amplitude de movimentos.
Diagnóstico da Síndrome Dolorosa Miofascial
O diagnóstico é realizado por meio de exame clínico.
Tratamentos para a Dor Miofascial
Os tratamentos devem ser indicados para atuarem sobre a causa.
- Medicamentos: Analgésicos, antiinflamatórios, relaxantes musculares e antidepressivos.
- Correção postural: A má postura é uma das principais causas da Dor Miofascial. O paciente deve ficar alerta para corrigir os maus hábitos posturais.
- Exercícios físicos regulares: Adotar ou intensificar a prática de exercícios físicos regulares.
- Terapias alternativas: Buscar terapias como acupuntura, yoga e massagem. Elas auxiliam no alívio das tensões de fundo emocional.
- Anestésico local: Aplicação de anestésico nos pontos de gatilho para alívio da dor.
- Estimulação elétrica transcutânea: Aplicação de pequena corrente elétrica nos pontos de gatilho para alívio da dor.Para saber mais sobre as doenças da coluna, clique aqui.
Experiente neurocirurgião especialista em coluna, formado em Medicina pela UNIFESP, com residência em neurocirurgia também pela UNIFESP. Autor dos livros “Desmistificando a hérnia de disco” e “Dominando o MIS TLIF”, é membro da AOSpine International. Sua clínica está localizada na Vila Mariana, em São Paulo – SP.