A hérnia de disco é uma condição em que o núcleo pulposo do disco intervertebral se projeta para além de sua posição normal, podendo comprimir nervos e causar dor intensa. Quando a dor associada à hérnia de disco se torna insuportável, é crucial adotar uma abordagem cuidadosa para o manejo da condição. Aqui estão algumas recomendações gerais, mas é importante que essas sugestões sejam discutidas e personalizadas com um médico:
Consultar um médico
O primeiro passo é buscar a orientação de um médico, de preferência, especialista em coluna. Ele pode realizar uma avaliação completa, solicitar exames de imagem, como ressonância magnética, e determinar a gravidade da hérnia de disco.
Tratamento conservador
Em muitos casos, a abordagem inicial para hérnias de disco envolve tratamento conservador. Isso pode incluir repouso relativo, medicamentos para alívio da dor (como analgésicos ou anti-inflamatórios), fisioterapia e modificação das atividades diárias. O repouso não significa imobilização total, mas sim evitar atividades que exacerbem a dor.
Fisioterapia
A fisioterapia desempenha um papel crucial no manejo da hérnia de disco. Um fisioterapeuta pode prescrever exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor da coluna vertebral, melhorar a postura e aliviar a pressão sobre os nervos. Técnicas de alongamento e mobilização também podem ser utilizadas.
Medicação adequada
O uso de medicamentos pode ser essencial para controlar a dor. Analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Em alguns casos, corticosteroides orais ou injetáveis podem ser recomendados.
Neste blog, há um artigo específico sobre medicamentos para hérnia de disco .
Injeções de corticoides
Em casos de dor persistente, o médico pode considerar injeções de corticosteroides na área afetada para reduzir a inflamação e aliviar os sintomas. Essas injeções são geralmente administradas com orientação de imagem, como fluoroscopia ou ultrassonografia, para maior precisão.
Neste blog, há um artigo específico sobre injeções para dor na coluna causada por hérnia de disco .
Avaliação cirúrgica
Se o tratamento conservador não proporcionar alívio adequado e a dor continuar sendo insuportável, o profissional de saúde pode discutir opções cirúrgicas. A cirurgia pode ser considerada para remover a parte do disco herniado que está pressionando os nervos, aliviando assim a compressão e reduzindo a dor.
Gestão do estresse e suporte psicológico
A dor crônica pode ter um impacto significativo no bem-estar emocional. É importante considerar o suporte psicológico, seja por meio de aconselhamento, terapia cognitivo-comportamental ou grupos de apoio. O gerenciamento do estresse pode ajudar a melhorar a qualidade de vida.
É fundamental lembrar que o tratamento da hérnia de disco deve ser personalizado de acordo com as características individuais de cada paciente. Seguir as orientações de um médico e manter uma comunicação aberta sobre a eficácia das intervenções é essencial para encontrar a abordagem mais adequada e minimizar a dor insuportável associada à hérnia de disco.
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Experiente neurocirurgião especialista em coluna, formado em Medicina pela UNIFESP, com residência em neurocirurgia também pela UNIFESP. Autor dos livros “Desmistificando a hérnia de disco” e “Dominando o MIS TLIF”, é membro da AOSpine International. Sua clínica está localizada na Vila Mariana, em São Paulo – SP.