Cervicobraquialgia ou dor no pescoço e ombro/braço é uma condição comum, cujos sintomas, gravidade e tratamentos dependem das causas subjacentes. Saiba quais são elas, como identificá-las e como aliviar os sintomas.
O que é Cervicobraquialgia?
Cervicobraquialgia é uma condição caracterizada pela dor que irradia do pescoço para ombro e/ou braço. Popularmente, é chamada de dor no pescoço e ombro ou dor no pescoço e braço.
Pode ocorrer nos lados esquerdo e direito, simultaneamente, ou em apenas um deles.
Quais as causas da dor no pescoço e ombro?
A Cervicobraquialgia pode ter como causas:
- Hérnia de disco cervical,
- Osteoartrite cervical,
- Estenose espinhal cervical,
- Lesões traumáticas,
- Postura inadequada,
- Degeneração discal.
Quais os sintomas da Cervicobraquialgia?
Os sintomas são diretamente relacionados às causas:
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico da Cervicobraquialgia geralmente envolve uma combinação de métodos clínicos e de imagem:
- Histórico Clínico: avaliação dos sintomas, duração da dor, atividades que possam ter desencadeado a condição e histórico médico do paciente.
- Exame Físico: avaliação da amplitude de movimento do pescoço, testes neurológicos para verificar a força muscular, reflexos e sensação nos braços.
- Exames de Imagem:
- Radiografia (Raio-X): Para verificar anormalidades ósseas.
- Ressonância Magnética (RM): Para visualizar os discos intervertebrais, nervos e tecidos moles.
- Tomografia Computadorizada (TC): Para obter imagens detalhadas da coluna vertebral.
- Eletromiografia (EMG): Para avaliar a função dos nervos e músculos.
Cervicobraquialgia é grave?
Cervicobraquialgia, em si, não é grave. O que pode ser grave é a causa subjacente.
Cervicobraquialgia tem cura?
A cura depende da causa subjacente. Muitas pessoas com Cervicobraquialgia, especialmente aquelas com causas tratáveis como hérnia de disco, podem alcançar uma recuperação completa com o tratamento adequado. Em casos de condições crônicas como Osteoartrite, a ênfase está no gerenciamento dos sintomas para melhorar a qualidade de vida.
Quais os tratamentos?
Os tratamentos devem corresponder ser correspondentes à causa subjacente:
Como aliviar a dor no pescoço e ombro?
Para aliviar a dor no pescoço e ombro/braço na fase aguda, recomendam-se:
- repouso moderado: evitar esforços excessivos, mas manter-se ativo dentro dos limites do conforto;
- aplicação de calor ou gelo: pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação;
- medicação: uso de analgésicos e anti-inflamatórios conforme prescrição médica;
- alongamentos: para os músculos do pescoço, ombros e braços;
- correção postural: manter uma postura adequada durante as atividades diárias.
- terapias complementares: acupuntura, massoterapia e outras técnicas podem ajudar a aliviar a dor.
Como prevenir a dor no pescoço e ombro/braço?
Quem quer evitar novas crises de Cervicobraquialgia deve:
- manter uma boa postura,
- evitar carregar peso excessivo,
- praticar exercícios regularmente,
- fortalecer a musculatura do pescoço e dos ombros,
- evitar movimentos repetitivos que sobrecarreguem o pescoço.
O que quem está com dor no pescoço e ombro NÃO deve fazer?
Quem está com dor no pescoço e ombro/braço deve evitar:
- movimentos bruscos do pescoço,
- levantar peso excessivo,
- má postura,
- permanecer muito tempo em uma mesma posição.
Quais os fatores de risco para Cervicobraquialgia?
Os fatores de risco são:
- idade: o envelhecimento pode levar à degeneração dos discos e articulações cervicais;
- postura inadequada: manter uma postura incorreta por longos períodos;
- trabalho repetitivo: movimentos repetitivos do pescoço, especialmente em profissões que exigem esforço físico;
- sedentarismo: falta de exercícios pode enfraquecer os músculos de suporte do pescoço;
- traumas: lesões no pescoço, como acidentes de carro;
- condições pré-existentes: doenças como osteoartrite e hérnia de disco.
Quem está mais propenso a ter Cervicobraquialgia?
São mais propensos a ter dor no pescoço que irradia para ombro/braço:
- profissionais que trabalham com computadores: devido à postura prolongada e movimentos repetitivos;
- dentistas: em função do trabalho frequente com a cabeça e pescoço inclinados para frente ou para os lados e a postura curvada;
- atletas: especialmente aqueles que praticam esportes de contato;
- indivíduos com histórico de lesões no pescoço;
- pessoas com má postura: especialmente aquelas que não corrigem a postura ao longo do tempo.
- idosos: Devido à degeneração natural dos discos e articulações.
Perguntas frequentes
O que são Cervicobraquialgia aguda, subaguda e crônica?
São fases da condição, classificadas de acordo com a duração e intensidade dos sintomas:
- Cervicobraquialgia aguda: refere-se ao início súbito dos sintomas, geralmente com duração de até seis semanas;
- Cervicobraquialgia subaguda: é a transição entre a fase aguda e a crônica, geralmente com duração de seis semanas a três meses;
- Cervicobraquialgia crônica: é caracterizada por sintomas persistentes que duram mais de três meses.
Acupuntura é uma boa opção para Cervicobraquialgia?
Sim, a acupuntura pode ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação em alguns casos de Cervicobraquialgia.
Cervicobraquialgia dá tontura?
Sim, em alguns casos, a compressão dos nervos cervicais pode causar tontura.
Qual a melhor posição para dormir quando se está com dor no pescoço e ombro?
Dormir de lado com um travesseiro que mantenha o pescoço alinhado ou de costas com um travesseiro sob os joelhos pode ajudar a aliviar a dor.
Qual o melhor travesseiro para dormir quando se está com dor no pescoço e ombro?
Um travesseiro ortopédico que mantenha o alinhamento adequado da coluna cervical é recomendado.
Exercícios e alongamentos: quando são indicados?
Exercícios de fortalecimento geralmente não são recomendados durante uma crise (fase aguda). Eles podem ser introduzidos gradualmente na fase subaguda e são essenciais na fase crônica para prevenir novas crises.
Alongamentos podem ser indicados durante uma crise de Cervicobraquialgia (fase aguda) para ajudar a amenizar os sintomas. No entanto, é importante realizar esses alongamentos de forma suave e controlada para evitar agravar a condição.
Qual a diferença entre Cervicobraquialgia e Radiculopatia Cervical?
Cervicobraquialgia é um termo geral para dor irradiada do pescoço para o ombro/braço. Radiculopatia Cervical é específica para dor irradiada do pescoço para o ombro/braço, cuja causa é a compressão ou irritação de um nervo cervical, causando sintomas neurológicos ao longo do trajeto do nervo.
Qual o CID de Cervicobraquialgia?
O CID para Cervicobraquialgia é M53.1.
Dependendo da causa subjacente, a Cervicobraquialgia pode ser sinal de uma condição mais grave. Por isso, em caso de sintomas mais intensos e persistentes, é importante buscar orientação médica, para a identificação da causa e tratamento adequado.
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Experiente neurocirurgião especialista em coluna, formado em Medicina pela UNIFESP, com residência em neurocirurgia também pela UNIFESP. Autor dos livros “Desmistificando a hérnia de disco” e “Dominando o MIS TLIF”, é membro da AOSpine International. Sua clínica está localizada na Vila Mariana, em São Paulo – SP.