A Lombalgia, também conhecida como dor lombar, é uma condição caracterizada por dor ou desconforto na região inferior das costas, especificamente na região lombar da coluna vertebral. É uma das queixas mais comuns relacionadas à coluna e pode afetar pessoas de todas as idades, causando impacto significativo na qualidade de vida.
Lombalgia aguda ou de curto prazo, geralmente, dura de alguns dias a algumas semanas. O tipo de dor nas costas mais grave é o de natureza mecânica, chamado lombalgia mecânica – o resultado de trauma na parte inferior das costas ou uma doença como a Artrite. A dor de trauma pode ser causada por uma lesão esportiva, o trabalho em casa ou no jardim, ou um trauma súbito, como um acidente de carro ou outro estresse sobre os ossos e os tecidos da coluna vertebral. Os sintomas podem variar de dor muscular ou dor aguda, flexibilidade e/ou amplitude de movimento limitada ou incapacidade andar ereto. Algumas síndromes de dor aguda podem se tornar mais graves se não tratadas.
Lombalgia crônica é medida pelo tempo – a dor que persiste por mais de 3 meses é considerada crônica. É muitas vezes progressiva e a causa pode ser difícil de determinar.
A lombalgia pode ter várias causas, incluindo:
São vários, tais como:
A dor lombar pode variar em intensidade, desde um desconforto leve até uma dor aguda e debilitante. A dor pode ser constante ou intermitente e pode se espalhar para as nádegas, coxas e pernas, em alguns casos. Além da dor, a Lombalgia pode estar associada a outros sintomas, como rigidez muscular, limitação de movimento, formigamento ou dormência nos membros inferiores e fraqueza muscular.
O diagnóstico da Lombalgia geralmente é feito por meio de uma avaliação clínica, que envolve a história clínica do paciente, exame físico e, em alguns casos, exames de imagem, como radiografias, ressonância magnética ou tomografia computadorizada. O objetivo do diagnóstico é identificar a causa subjacente da Lombalgia e direcionar o tratamento apropriado.
O tratamento da Lombalgia pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo da gravidade e da causa da dor.
No tratamento conservador, podem ser recomendadas medidas como repouso, aplicação de calor ou gelo, uso de medicamentos para controle da dor e inflamação, fisioterapia, exercícios de fortalecimento e alongamento, terapias alternativas como acupuntura, quiropraxia, entre outros.
Em casos mais graves, quando a dor lombar é persistente e limita significativamente a qualidade de vida do paciente, pode ser considerada a opção cirúrgica.
Manter uma postura adequada, praticar exercícios regulares para fortalecer a musculatura das costas e do abdômen, evitar o sedentarismo, manter o peso corporal saudável e adotar hábitos de levantamento seguro de objetos pesados são medidas que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver Lombalgia.
Cada caso de Lombalgia é único, e o tratamento deve ser individualizado de acordo com a causa, a gravidade da dor e as características do paciente. É fundamental buscar a orientação de um médico especialista em coluna, como um neurocirurgião, para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado.
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