Exercícios para quem tem Sacroileíte
Quem tem Sacroileíte deve adotar uma abordagem cautelosa ao escolher exercícios físicos, pois certos movimentos podem aumentar a dor e a inflamação nas articulações sacroilíacas. Por outro lado, alguns exercícios específicos podem ajudar a fortalecer os músculos ao redor das articulações sacroilíacas, melhorar a estabilidade da pelve e aliviar a dor associada à Sacroileíte. A…
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